Você sabia que é comprovado cientificamente que esperar o cordão umbilical parar de pulsar antes de cortá-lo evita que o bebê tenha anemia no primeiro ano de vida?
Essa e muitas outras informações foram temas do curso "Preparando o Ninho", realizado pela Cris Doula. Vários casais grávidos estiveram presentes e puderam entender o funcionamento do parto e como se organizar nesse momento. A Doula esclareceu dúvidas que farão muita diferença na hora H.
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| O bebê junto da mãe ainda com o cordão umbilical |
Dentre os assuntos abordados, Cris falou sobre a importância de a mulher estar bem alimentada durante o trabalho de parto, diferente do que os médicos indicavam no passado. "É fundamental que ela faça refeições leves, pois durante todo o processo ela terá que doar muito de si e para isso tem que estar forte e saudável", acrescenta.
Que o parto é da mulher todos sabem, mas o acompanhante também pode fazer a sua parte. Veja algumas dicas: Não faça perguntas à parturiente, isso a deixará nervosa; esteja disponível, se ela precisar de ajuda irá solicitar; durante as contrações faça massagem em movimentos circulares na lombar, com delicadeza, para que ela possa relaxar.
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| Cris demonstrando um parto |
Outra informação valiosa é, movimente-se, caminhe, isso acelera o parto. E para diminuir a tensão fique um bom tempo em baixo do chuveiro, a água morna é uma terapia.
Esses são apenas alguns dos assuntos que a Doula comenta durante um pouco mais de uma hora no curso de preparação para o parto. Ainda tem, O que é o parto humanizado; dilatação do colo do útero; as quatro fases do TP; dequitação da placenta e muito mais.
Se tiver interesse em participar,mande um e-mail para cris.sofia20@hotmail.com e fique sabendo a data do próximo encontro, e o melhor de tudo, é entrada franca!
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